মানসিক চাপ কমানো, রক্তসঞ্চালন উন্নত করা এবং হৃদ্যন্ত্রকে সুস্থ রাখা সবকিছুই কি সম্ভব ঘরে বসে মাত্র ১৫ মিনিটে? জাপানে বহু মানুষ এমন একটি সহজ দৈনন্দিন রীতি পালন করে থাকেন, যা যতটা সাধারণ, প্রভাব ততটাই বিস্ময়কর। সাম্প্রতিক এক পোস্টে পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহ জানান, প্রতিদিন ১৫ থেকে ২০ মিনিট গরম পানিতে পা ডুবিয়ে রাখার এই রীতি শারীরিক … Read more
ভার্জিন মেয়ে চেনার উপায় নিয়ে আজকের আয়োজন। অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন কি করে ভার্জিন মেয়ে যাবে? কেউ জানতে চেয়েছেন বিয়ের প্রথম রাতে আমি কিভাবে বুঝবো আমার স্ত্রী সতী কিনা? কুমারীত্ব ঠিক আছে কিনা তা বুঝার কোনো পদ্ধতি থাকলে জানাবেন? তাই সবার প্রশ্নের উত্তর দিতে আজকের লেখা। চলুন জেনে নেয়া যাক। ভার্জিন মেয়ে দুই ভাবে … Read more
পবিত্র রমজান মাস এবার পূর্ণ ৩০ দিন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। জ্যোতির্বৈজ্ঞানিক হিসাব অনুযায়ী আগামী ২০ মার্চ (শুক্রবার) পবিত্র ঈদুল ফিতর উদযাপিত হতে পারে। নিউজ আউটলেট “নিউজ অব প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বাহরাইন অ্যাস্ট্রোনমিক্যাল সোসাইটির সহসভাপতি ও অ্যাপ্লাইড ফিজিক্সের অধ্যাপক ড. ওয়াহিব আল নাসের এই তথ্য দিয়েছেন। তিনি জানান, উপসাগরীয় অঞ্চলে শাওয়াল মাসের চাঁদ দেখার জন্য … Read more
দুপুরের মধ্যে ১৫ জেলায় ঝড়ের পূর্বাভাস রাজধানী ঢাকাসহ দেশের ১৫ জেলার ওপর দিয়ে সর্বোচ্চ ৮০ কিলোমিটার বেগে কালবৈশাখী ঝড় ও বজ্রবৃষ্টির পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অফিস। সোমবার (১৬ মার্চ) দুপুর ১টা পর্যন্ত দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরগুলোর জন্য দেয়া এক সতর্কবার্তায় এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞাপন আবহাওয়াবিদ এ কে এম নাজমুল হক স্বাক্ষরিত এ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, রংপুর, … Read more
সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে জরুরি নির্দেশনা মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর (মাউশি) দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানকে জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে মাদকবিরোধী প্রচারণা ও আইন-শৃঙ্খলা বজায় রাখার জন্য। রোববার (১৫ মার্চ) মাউশি আঞ্চলিক পরিচালক ও উপপরিচালকদের কাছে পাঠানো চিঠিতে বলা হয়েছে, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোতে মাদকবিরোধী ডকুমেন্টারি প্রদর্শন, ইভ টিজিং প্রতিরোধ, ‘র্যাগ ডে’-এর নামে যে কোনো বিশৃঙ্খলা রোধ এবং শিক্ষার্থীদের রাতে পড়াশোনায় মনোযোগী … Read more
আমাদের ব্যক্তিত্বের অনেক দিকই থাকে অন্তর্নিহিত, যা আমরা নিজেরাই সচেতনভাবে বুঝি না। ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণের এমন সব ভিজ্যুয়াল টেস্ট কখনও কখনও সেই লুকানো দিকগুলোকে স্পষ্ট করে দেখায়। নিজেকে জানার এই যাত্রায় শেখা ও ভুলে যাওয়ার সমন্বয়ই তো মূল বিষয়। ছবিটিকে কয়েক সেকেন্ড মনোযোগ দিয়ে দেখুন। আপনি প্রথমে কী দেখবেন তার ভিত্তিতেই উঠে আসবে আপনার ব্যক্তিত্বের একটি … Read more
পানি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। কিন্তু শুধু পানি পান করলেই যথেষ্ট নয়, কীভাবে পানি পান করা হচ্ছে—সেটাও শরীরের সুস্থতার জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক সময়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আলোচনায় এসেছে ‘পানি চিবিয়ে খাওয়া’ শব্দবন্ধটি। যদিও নাম শুনে মনে হতে পারে পানিকে সত্যিই চিবানোর কথা বলা হচ্ছে, বাস্তবে এর অর্থ হলো ধীরে ধীরে, ছোট চুমুকে মুখে … Read more
পবিত্র ঈদুল ফিতরকে সামনে রেখে সাধারণ মানুষ ও পরিবহন মালিকদের জন্য বড় সুখবর দিয়েছেন বিদ্যুৎ, জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ প্রতিমন্ত্রী অনিন্দ্য ইসলাম অমিত। জ্বালানি তেল বিক্রিতে এতদিন চালু থাকা রেশনিং ব্যবস্থাসহ সব ধরনের বিধিনিষেধ সম্পূর্ণভাবে তুলে নেয়া হয়েছে বলে জানিয়েছেন তিনি। বিজ্ঞাপন রোববার (১৫ মার্চ) সচিবালয়ে আয়োজিত এক জরুরি ব্রিফিংয়ে প্রতিমন্ত্রী এই সিদ্ধান্তের কথা জানান। … Read more
ঘরের ড্রয়ার খুললেই চোখে পড়ে একটি ছোট্ট জিনিস -সেফটি পিন। শাড়ির ভাঁজ ঠিক রাখা, পোশাক সামলানো বা হঠাৎ ছেঁড়া কাপড় বাঁচাতে এই পিনের জুড়ি নেই। কিন্তু এত পরিচিত এই জিনিসটির দিকে কখনও গভীর করে তাকিয়েছেন? খেয়াল করেছেন, সেফটি পিনে ছোট বিশেষ ছিদ্র থাকে কেন? সাধারণ নকশার আড়ালেই লুকিয়ে আছে এক চমকপ্রদ বিজ্ঞান। সেফটি পিন শুধু … Read more
ঈদুল ফিতরের ছুটির সময়েও কিছু গুরুত্বপূর্ণ আর্থিক কার্যক্রম চালু রাখতে সীমিত আকারে ব্যাংক খোলা রাখার নির্দেশ দিয়েছে বাংলাদেশ ব্যাংক। সোমবার (১৬ মার্চ) কেন্দ্রীয় ব্যাংকের সুপারভাইজরি ডেটা ম্যানেজমেন্ট অ্যান্ড অ্যানালিটিক্স ডিপার্টমেন্ট এ সংক্রান্ত একটি নির্দেশনা জারি করে। পরে তা দেশের সব তফসিলি ব্যাংকের ব্যবস্থাপনা পরিচালকদের কাছে পাঠানো হয়। নির্দেশনায় বলা হয়েছে, আমদানি-রপ্তানি কার্যক্রম যাতে ব্যাহত না … Read more