বিশ্বজুড়ে এমন অনেক মানুষ আছেন, যাঁরা শতবর্ষ অতিক্রম করেও এখনো সতেজ, প্রাণবন্ত ও কর্মচঞ্চল। কেউ নিজের হাতে বাগানে সবজি ফলাচ্ছেন, কেউ আবার সকালে হাঁটতে বের হন বন্ধুর সঙ্গে গল্প করতে করতে। আশ্চর্যের বিষয় হলো, তাঁদের এই দীর্ঘ, সুস্থ ও আনন্দময় জীবনের পেছনে নেই কোনো জাদুকরী ওষুধ বা কঠোর ব্যায়ামের নিয়ম। রহস্যটা লুকিয়ে আছে প্রতিদিনের কিছু … Read more
ঈদের ছুটিতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ১৬ নির্দেশনা পবিত্র ঈদুল ফিতরের ছুটিতে হাসপাতালগুলোতে জরুরি স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিতে ১৬ দফা নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। একই সঙ্গে দেশের সব সরকারি হাসপাতালের জরুরি বিভাগ, লেবার রুম, জরুরি অস্ত্রোপচার, পরীক্ষাগার, ব্লাড ব্যাংক, সিটি স্ক্যান ও এমআরআই সার্বক্ষণিক চালু রাখতে বলা হয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদফতরের পরিচালক (হাসপাতাল ও ক্লিনিকসমূহ) ডা. আবু হোসেন মো. মঈনুল … Read more
পবিত্র ইসলাম ধর্মের কোনো বিধানই কল্যাণ ও দর্শন থেকে খালি নয় পবিত্র ইসলাম ধর্মের কোনো বিধানই কল্যাণ ও দর্শন থেকে খালি নয়। রমজানে মাসব্যাপী সিয়াম পালনের মাধ্যমে আমরা দুনিয়া ও আখিরাতে অফুরন্ত কল্যাণ ও বরকত লাভের অনুশীলন করে যাচ্ছি। মাহে রমজান আমাদের শুধু উপবাসের শিক্ষা দেয় না এটি আনে আত্মার পরিগঠন। একজন মানুষকে সঠিকভাবে নিষ্পাপ … Read more
মানসিক চাপ কমানো, রক্তসঞ্চালন উন্নত করা এবং হৃদ্যন্ত্রকে সুস্থ রাখা সবকিছুই কি সম্ভব ঘরে বসে মাত্র ১৫ মিনিটে? জাপানে বহু মানুষ এমন একটি সহজ দৈনন্দিন রীতি পালন করে থাকেন, যা যতটা সাধারণ, প্রভাব ততটাই বিস্ময়কর। সাম্প্রতিক এক পোস্টে পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহ জানান, প্রতিদিন ১৫ থেকে ২০ মিনিট গরম পানিতে পা ডুবিয়ে রাখার এই রীতি শারীরিক … Read more
ভার্জিন মেয়ে চেনার উপায় নিয়ে আজকের আয়োজন। অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন কি করে ভার্জিন মেয়ে যাবে? কেউ জানতে চেয়েছেন বিয়ের প্রথম রাতে আমি কিভাবে বুঝবো আমার স্ত্রী সতী কিনা? কুমারীত্ব ঠিক আছে কিনা তা বুঝার কোনো পদ্ধতি থাকলে জানাবেন? তাই সবার প্রশ্নের উত্তর দিতে আজকের লেখা। চলুন জেনে নেয়া যাক। ভার্জিন মেয়ে দুই ভাবে … Read more
পবিত্র রমজান মাস এবার পূর্ণ ৩০ দিন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। জ্যোতির্বৈজ্ঞানিক হিসাব অনুযায়ী আগামী ২০ মার্চ (শুক্রবার) পবিত্র ঈদুল ফিতর উদযাপিত হতে পারে। নিউজ আউটলেট “নিউজ অব প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বাহরাইন অ্যাস্ট্রোনমিক্যাল সোসাইটির সহসভাপতি ও অ্যাপ্লাইড ফিজিক্সের অধ্যাপক ড. ওয়াহিব আল নাসের এই তথ্য দিয়েছেন। তিনি জানান, উপসাগরীয় অঞ্চলে শাওয়াল মাসের চাঁদ দেখার জন্য … Read more
দুপুরের মধ্যে ১৫ জেলায় ঝড়ের পূর্বাভাস রাজধানী ঢাকাসহ দেশের ১৫ জেলার ওপর দিয়ে সর্বোচ্চ ৮০ কিলোমিটার বেগে কালবৈশাখী ঝড় ও বজ্রবৃষ্টির পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অফিস। সোমবার (১৬ মার্চ) দুপুর ১টা পর্যন্ত দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরগুলোর জন্য দেয়া এক সতর্কবার্তায় এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞাপন আবহাওয়াবিদ এ কে এম নাজমুল হক স্বাক্ষরিত এ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, রংপুর, … Read more
সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে জরুরি নির্দেশনা মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর (মাউশি) দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানকে জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে মাদকবিরোধী প্রচারণা ও আইন-শৃঙ্খলা বজায় রাখার জন্য। রোববার (১৫ মার্চ) মাউশি আঞ্চলিক পরিচালক ও উপপরিচালকদের কাছে পাঠানো চিঠিতে বলা হয়েছে, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোতে মাদকবিরোধী ডকুমেন্টারি প্রদর্শন, ইভ টিজিং প্রতিরোধ, ‘র্যাগ ডে’-এর নামে যে কোনো বিশৃঙ্খলা রোধ এবং শিক্ষার্থীদের রাতে পড়াশোনায় মনোযোগী … Read more
আমাদের ব্যক্তিত্বের অনেক দিকই থাকে অন্তর্নিহিত, যা আমরা নিজেরাই সচেতনভাবে বুঝি না। ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণের এমন সব ভিজ্যুয়াল টেস্ট কখনও কখনও সেই লুকানো দিকগুলোকে স্পষ্ট করে দেখায়। নিজেকে জানার এই যাত্রায় শেখা ও ভুলে যাওয়ার সমন্বয়ই তো মূল বিষয়। ছবিটিকে কয়েক সেকেন্ড মনোযোগ দিয়ে দেখুন। আপনি প্রথমে কী দেখবেন তার ভিত্তিতেই উঠে আসবে আপনার ব্যক্তিত্বের একটি … Read more
পানি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। কিন্তু শুধু পানি পান করলেই যথেষ্ট নয়, কীভাবে পানি পান করা হচ্ছে—সেটাও শরীরের সুস্থতার জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক সময়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আলোচনায় এসেছে ‘পানি চিবিয়ে খাওয়া’ শব্দবন্ধটি। যদিও নাম শুনে মনে হতে পারে পানিকে সত্যিই চিবানোর কথা বলা হচ্ছে, বাস্তবে এর অর্থ হলো ধীরে ধীরে, ছোট চুমুকে মুখে … Read more